だーらだら

朝のカフェラテ一気に作っておいた。

美味しい。

カフェインはうつに効果があるらしいし

鬱病のお薬を減薬してる今は

子供に影響ない程度に飲んで

心身ともに健康キープ中

昨日は0.25薬減らせた

(0.75で1日過ごせた)

さて

今日はさらに0.25減らすぞ

正直、キツイ

でも出来ることをやらないと。

早めに産まれそうなら

減薬も急がないと。

ママ頑張るよー。

朝5時起きは当たり前になってきたし

一日の過ごし方は何となくわかってきた。

気分が優れない時は

突破ファイル観て過ごしてる。

Hulu入ってよかった

アニメも見るし。

今日から、妊娠10ヶ月

もうそろそろだね。

胎動を動画で撮るのも日課

よし

今日も元気に過ごすぞ。